做个热爱健身的好童鞋

最近有点迷上了健身,对于健身这件事情也另有一番态度。觉得那种追求完美身形的男童鞋女童鞋都是十分值得敬佩的。因为健身真的是一件磨练耐力的事情,必须坚持,否则你不会有成效。我相信一个人能对一件事情坚持很久,那么他做其他的事情都很变得相对容易一些。

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追求美丽是人的天性,除了脸蛋帅气美丽外,身材也真的是非常的重要,因为不要是非议和鄙视任何人追求美的途径。追求美的途径有很多,大部分人坚持不了健身和瑜伽,所以选择了整形。这是不健康的选择,相反如果你将健身养成一种习惯,你会爱上这个运动,就想很多男生爱上打篮球一样。只是健身一个人、随时随地你都可以做,每天都可以做。

喜欢上健身是因为用上了keep,我现在很多同事也在用这个。这个app确实是不错,我看了很多男生和女生的分享,她们秀的身材让我垂涎不已。真正的是很大爱,如果有可能我希望我以后的女朋友和伴侣也能喜欢上健身,不但把它当作减肥的一个途径,更把它当成一种爱好,给自己塑造完美的身材,让自己喜欢、爱上自己的身材。

人应该真正的爱上自己,自己的性格,自己的身体。假如你没有足够的信心去爱上自己的身材,那就继续努力吧!女孩子还可以去练练瑜伽,前人的智慧真的很伟大。瑜伽练好了,整个人的气质也就变好了。

其实除了身形上会让你获得自信以外,对于自己性子的磨砺也相当大。如做一件事情坚持不懈,明白努力就有回报,明白慢慢的累积才能看到大的变化,以后做事会更具韧性更能坚持,能获得健康等等。自然任何好的事情也是会物极必反的,也听到过真正的健身狂人,其实我们不必那样,保持自己的原则也很重要,比如:不以健康为代价,不做伤害他人社会之事,坚持正道为唯一道路。

我对我自己的身形还是相当不满意,我也特别把健身目标定为我2016年需要完成的梦想。我已经坚持一年了,我希望我能坚持到老。

文中提到的keep的下载链接(有很多身材相当棒的童鞋哦):http://www.gotokeep.com/

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杰夫(jerfo0)

杰夫(jerfo0)

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