悲伤,迷茫,不知所措时就听听音乐吧

发现自己都好久没有听音乐了!因为太忙于现实了吧。以前记得我会经常听听音乐,看看身边的花草,听听身边的声响。现在忙于梦想的时候,有的时候身边的一些东西就落下了。现在突然听听音乐,发现一些不好的心情瞬间就不见了,我想音乐是个好东西,是个美妙的东西。悲伤,迷茫,不知所措的时候就听听音乐吧,陶冶情操,治愈心灵。

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人总是有负面情绪的,但人的大部分负面情绪是自己想多了,心中放不下自己的得失,老是去计较那些得不到的东西,其实真正的智者是可以进可成就伟业,退可谈薄名利。一切都看是是否愿意去放下。所以这种时候退而去做做其他的事情,特别是做一些轻松的事情,你会发现事情并没想的那么糟糕,并不差。

当然不仅是音乐,健身,跑步,晒太阳其实都可以释放自己不好的情绪的。这点到是让我想起了在北京的时候,那个时候的压力特别大,在加上北京天天雾霾,当时一到周末就想去爬山,不然的话会感觉到憋的慌。其实那也是我寻找到了一个情绪释放的方法,去户外怕上我就能释放一周下来憋下来的负面情绪。而到了成都,因为这边的压力并没那么多,我反而没有当初迫切想要去户外的冲动了。

人的情绪总是不能一直压抑的,这个社会很难让我们去直接的去释放这些情绪。不管是好的,还是坏的情绪,到了一定时候就应该去找一种方法去释放出来。而通过做一些其他我们感兴趣的事情,去做一些很美好美妙的事情,恰恰能很好的起到这种释放压力的作用。

我是一个五音不全的人,也谈不上鉴赏音乐。但是听到自己喜欢的音乐,能让自己身心愉悦这个是必然的。所以累了,困了,伤了,乐了就听听音乐吧!有条件的话就好好闭上眼睛去欣赏,就向小的时候仰望寂静的星空一样,那种感觉很美妙。很多以往美好的感觉需要我们重拾。

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杰夫(jerfo0)

杰夫(jerfo0)

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