除了睡觉,大脑和身体总应有一个在“劳动”着

我一旦不知道该做什么事情的时候,心里就会觉得特别空虚,就会有一点怀疑自己人生的意义。

所以人是闲不住的,也不该去闲,大脑和身体总应有一个在“劳动”着。有目标,有方向,适度的劳动是最好的。

我们总是希望无所事事,躺着就能赚大钱,能坐着绝不站着。但实际真正的无所事事一段时间,就会觉得人生特别无聊,而且人的智慧或者运动能力也会慢慢退化,心理和生理都会出现病态的发展。除了睡觉,我越来越觉得我要不就是在思考学习,要不就是在运动锻炼身体。一方面是防止退化往坏的方面发展,一方面是希望通过不断的努力,慢慢的完善自我。

人生百年,应该珍惜每分每秒,活的有意义。究竟怎么样才有意义,也是每个人不一样的。有的人希望做室外隐士,有的希望对社会有贡献,有的希望自己的生活越来越好,有的是想赚钱买到自己想要的东西。无论是奢华还是朴素,都是很好的。只要是自己喜欢的,自己想要的,不伤害社会和他人的,我觉得都没问题。人是多样化的,生活方式也应该是多样化。

当然有的人说,自己活着就是想天天躺着,不用做事就能暴富,能像富二代一样,什么都不想,什么都不做,就过着想要什么就有什么的生活。这样好吗?有钱,富裕是好的。但如果因为天然的不劳而获,就停止思考,停止运动,停止追求更完美的自己,哪又有何意义了。虽然不伤害社会和他人。但对于自己,也形同傻子。

当然,现实中这种人应该没有。突然一夜暴富了,估计会马不停蹄的去实现自己之前想做但是做不到的事情吧!可能生活更充实一些,不会出现无聊的状态。

无论我们从哪个方面角度去观察,都能发现,越富有越成功越有名望的人极少有无聊的时候,他们反而会觉得时间不够。而那些地痞流氓,流浪汉,农民,学生等反而有大把的无聊的时候。越无聊反而觉得时间过的越慢,越忙碌越专注反而觉得时间过的越快。所以越努力的人越觉得时间可贵,越懒惰的人常常抱怨日子怎么这么长,怎么这么难过呀。

勤劳充实使生活变的有意义,健康,幸福。懒惰使生活变得无趣,乏味。就像是机器长久不使用会生锈一般,所以当无聊的时候,可以思考思考各种事情,或者立即行动去跑个步,健个身,或者看本书。

人似乎天性就是不想动的,但你克服了这些,反而会觉得很不错,人很精神。不会觉得这是一种困难,比如说:牛顿就是时时刻刻保持着思考,当看到苹果掉在地上的时候,思考苹果为什么会掉在地上,才会有了牛顿定律。让大脑和身体运作起来不是很困难的事情,而是自然而然的事情。经常健身的人,一旦不怎么健身了,身体会感觉的不舒服,会立马不断提醒自己该去健身房了。养成保持头脑和身体常处于运作的习惯,这非常重要,也非常轻松,养成习惯,并从中发现乐趣或者获取成就感。一旦没有这种习惯,天天就想着昏睡等吃,昏睡等死,你的状态就脉动不回来了,等到以后你真想做一件什么事情的时候,你的头脑和身体都跟不上了。这也是说机会是给哪些有准备的人的。

世间的定律也是如此,仔细观察自然界各种动植物,无不如此。优胜劣汰,生存下来的无不是勤奋努力着的。把劳动当做稀疏平常的事情就好,让自己永远的充实起来。

有的人不想做事,有的人不想思考,这也是没问题的。但你总应该有其中一个在工作。你喜欢运动,不想思来想去的,你可以成为极限达人,也可以成为健美教练。你不想干劳力,可以思考人生,思考各种学术,你可以成为哲学家,各种大家。但无论如果,适当的生理运动能保持健康,健康是生命的基石,活着是你从事一切活动的基石。当然也有极端,霍金就没怎么生理运动过,但是对人类的贡献是巨大的,他的人生非常有意义。这也从另一个方面反射出,当生理条件不允许的时候,你也可以寻找到人生的意义,活着的意义的,不要有轻生的念头。不管失去再多,只要你不失去大脑运作的能力,你就可以弥补生理上的缺陷。

很难的事情往往是我们自以为很难。当然如果做有违自己意愿的事情,也大可不必,哪会是真的痛苦。但是平常的事情,基本不会有违人的愿望,你总不能说,走路是我不喜欢的事情,有违自己愿意的事情吧。记得阿甘正传里,阿甘不知道自己要干什么的时候,迷茫的时候,就开始了无休止的跑步,跑着跑着,在某时某刻就发觉自己该挺下来了。

我特喜欢孩子的世界,不被世间利欲熏心,真实是一方面。更多的是,孩子对世界充满好奇心,想要的,想做的事情会立马去做。而且对什么都想问为什么?正因为如此,孩子的学习能力是非常非常强的。保持好奇心,不断拓展自己的视野和圈子非常的重要。如果不去探索,你面对的环境永远是家里和办公室。现在还好,网络能带你获取无穷尽的信息和视野,同样阅读也能让你体验感受各种各样的经历和人生,也能丰富自己的知识面。人之所以没有动力去做事情,最大的原因还是缺乏对这个世界的好奇心,我们以为我们对这个世界很了解了,但其实我们于这个世界就只是蝼蚁。我们不知道宇宙是怎么来的?我们不能克服癌症?地球上还有好多生物的习性我们并不了解?我们大脑的复杂程度另我们咂舌!现代社会其实也只是整个进化史中相当于一年中的几秒而已?看着星空的时候,你会思考为什么有那么多星星吗?恐怕现代人都很少抬头看星星了。

即便是找不到自己喜欢或感兴趣的事情,我觉得以下一些事情,每个人都是应该以及值得去做的:

1、阅读
人总是会读到自己喜欢,自己不喜欢的书。但阅读是应该持续保持的,当然看纪录片也是可选择之一。但阅读更能启发想象力,行程自己独特的理解和解读。有的书的确枯燥无味,但读的越深入,你会对这个世界理解更容易了。比如说经济学原理,读了之后,你会发现其实复杂的东西都是有一些简单的规律在主导着的。看小说是速度最快的了,入迷的时候,甚至会通宵看,我最喜欢的一本是基督山伯爵,很多年前看的,但对自己有很大的影响,永远不要放弃希望,哪怕是在暗无天日的牢房里待上十几年。

现在很多成功者都在倡导阅读,他们本身也有阅读的习惯。贝尔盖茨还每年都在他博客里推荐他读到的好书,读书不仅能开阔眼界,更能从中获得快乐。人类最大的进步,应该是有这么多的书籍,这么多的作者。而且书籍有不贵,贵的是你读书的时间。但更暴殄天物的是你无聊浪费的时间,随时保证厕所,家里,办公桌上有1-2本自己未看过的书,觉得无聊的时候拿起来读1-2段。

2、运动
疾病把很多家庭拉入深渊,大部分人的贫穷是因为疾病导致的。你可以买点保险来应对突发疾病的大额费用,但更重要的是要保持运动的习惯,保持健康的身体,预先做预防。运动的方式有很多种,健身,跑步,走路,打球…找到其中一种,当做生活习惯坚持下去。

饭后健步走,睡前来几个仰卧起坐,来几组俯卧撑….真的是挺容易的事情。只是现代人太容易被网络上的社交,娱乐,游戏吸引了。很多人是躺着刷手机,不知不觉就一天过去了。更有甚者开车骑车也玩手机,我最讨厌这种人了,因为不但是拿自己的生命开玩笑,也是拿别人的生命开玩笑。有什么比这更可恨的事情呢!网络的确是一个很好的工具,但人不要被网络束缚住了,商家为了利益肯定会投其所好,各种吸引你的眼球的,应该懂的拒绝和克制。别人永远都是为了利益,而你要为了你宝贵的时间。当你看完一个APP或者一个视频,放下后感觉到一整空虚,那么就把这个APP,这个视频卸载掉吧,因为它没给你什么有用的,什么值得思考的东西。我是一个极少看手机的人,也希望更多更多的人不要依赖手机了。也许这是AI控制人类的第一步哦。

3、出去走走
多出去旅游是很好的事情,特别是贴切当地生活的自助游。中国的房价的确是可恨,身边大部分买了房的,就不太敢出去玩了。其实房子如果是一种束缚,就不要买好了。人生应该做减法的,减的越少越好,因为你终究带不走任何东西。

越少有什么好的呢!急切想去哪里,就可以去哪里。如果东西太多,都会有形或者无形的让你背负着。

4、思考
最好是想小孩子一样,什么不懂问什么,思考什么。思考是对大脑的锻炼,可以不用常思考人生之类的问题,但你可以思考:今天做的菜,有没有更好的办法做的更好吃呢?也许就想个几秒钟,遇到感兴趣的也可以思考一整天,甚至断断续续想一周。慢慢的去启发自己探索!小时候不懂的我们一直是问大人,思考是不懂的要一直问自己的大脑。思考到一点线索的时候,就可以通过互联网,通过书籍去了解,其实有的时候钻牛角尖未必不是一件好事情,只是不要花费太多时间了。

其实我们不了解的东西太多太多了,思考也是筛选的一个过程,是你找到自己感兴趣的一个路径,去做一次只能做一件事情,但思考能演练多条路径,能挖掘现象背后的原因。很多发明是从简单的观察然后思考中出发而来的。思考也是人类能不断进化成长的原因。

但是好记性也不如烂笔头,大脑很了不起,但脑容量也是有限的,记录不但是一个重新梳理自己想法的过程,而且还能启迪,还能加深记忆。同样也更容易分享。

最后祝大家都不要“无聊死了”

关于作者

杰夫(jerfo0)

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