被讨厌的勇气,非常赞的书

年前看完的这本书,有种豁然开朗,发现思想新大陆的感觉。一直想理理自己的思绪,写篇读后感,但是后面去了俄罗斯旅行,现在才回来。

这本书我是会一而再再而三的看的,一遍肯定没办法好好领悟,一定要多思考多实践才是。

这是一本讲关于如何改变自己获取幸福。这是一个很美好的事情,真的秒杀我之前看过的诸多励志和成功学的书。里面的观点是令我信服的,特别是结合成长中的各种苦恼,再用书中的视角去看待之前的种种,突然发现通透了很多。

还是分别说说通过这本书,我获取的收获吧!

1、人的烦恼来自于人际关系

人不能少了人际关系,但如果你不与任何人发生任何关系,似乎是真的没有什么烦恼。我们处理生活中的烦恼都是源自于人与人之间产生的,特别是越亲近的人,彼此关系造成的问题越多,我们关注的也越多,也越在乎。

试想一下一些隐居的居士,独居的和尚,好像人生就很豁达。对什么都可以看得开,可能也是源自于他们本身的人际少的原因。

哪是不是我们为了获取幸福,就完全隔绝外界就可以了呢?这是不存在的,任何一个人都会跟其他人产生关系,都需要互相依赖生存。但根源似乎就是人际关系,所以问题的根源找到了,我们要做的是如何改善自己的人际关系。

当然你特别不喜欢的路人,价值观难以认同,危害他人和社会的人,你完全可以跟他隔离。这种关系是可以选择。

但亲人,同事,同学,朋友是每个人都需要要,有些是阶段性的,有些是长久性的。仔细想想,我们很多烦恼都是与他们有关的。

还有一类烦恼比如:命运。这个是不是不跟人际有关系呢! 比如不小心扭断了自己的脚,天生长的丑,贫穷…等。但如果你的世界之中没有其他的人存在,你会很在意这些吗?你会觉得这是不正常的吗?

2、专注于我们能改变的

区分哪些能改变的,哪些不能改变的,然后专注于能改变的。

这令我我相当的茅塞顿开。

比如:我小的时候一直想改变爸爸暴躁,易怒,喜欢打骂妈妈的脾气。我努力了很久,最终还是觉得没有任何作用。一个人想要改变另一个人是不可能的,除非另一个人意识到要去改变,否则你完全没辙。这个时候能做的是什么呢!只能是改变自己。

哪对于自己不是当局者,有什么办法通过改变自己进而改变现状呢?可以努力去劝说,让对方意识和了解,如果不行的话,就改变自己的态度,换种角度去看这件事情吧。

当问题发生时,我们不要执着于不能改变的地方,任何问题的产生都是多个方方面面造成的,而且最能可以改变的地方是从自我开始进行改变。因为自我是最直接,最可控的。

比如原本你只看到了爸爸的缺点,只是一味的讨厌对方,哪是不是可以改变自己看到他的态度和角度。他养育一家人是非常不容易,他也非常想要家里人过的很好。很可能他这种性格的原因就是我们其他家人对他的冷漠,对他的不理解。我为什么不先从改变自己对他的态度开始呢!非要盯着他做了什么讨厌的事情,非要他自我反省,自我改变呢!

3、不要执着于你以为的,哪些不能改变的“原因”

我们常常会说这样的话:要不是谁谁怎么样,就不会怎样!

一旦发生问题的时候,我们习惯于去找原因,然后去责怪造成这个原因的人。找到原因很重要,但不应该执着于原因,问题已经发生了,责怪对于解决问题没有任何帮助。

问题发生时候,我们应该关注现在。过去不能改变了,未来是不可知的,唯有现在开始行动。

我们急于去寻找原因,其实往往是想把责任推卸给其他人或其他事情。你心理会想:哦,这个问题不在于我,没有这个问题,我一定很幸福。

残疾人会说:要不是我有残疾,我生活一定过得很好。

穷人会说:我要有钱,我也会很幸福。

前面也说过了,过去的已然无法改变,我们一直纠结完全对于现状没有任何意义。为什么不改变自己的看法,看到好的一面呢?虽然某个部位残疾了,哪是不是这可以令我更专注于身体其他部位的锻炼呢,而且这种于他人不同,这种劣势仍然积极面对生活,对于其他人有很好的激励呢?

我看过很多残疾人的励志书籍和视频,他们有很多粉丝,他们的事业就是激励别人,因为他们对别人很有说服力。

对于穷人来说,有钱就真的能幸福吗?钱可以解决很多问题,但幸福并不是钱可以买来的。否则为什么明星,富豪也有自杀的呢?真正的幸福的标准和理解各不相同,我目前定义的幸福是过自己想要的生活,自由自在,实现自己的价值,对他人问心无愧。

发生了的事情,我们没办法改变,但我们可以改变看待它的方式。

在通常人眼里看起来再不好的事情,你仍然可以看到其中积极的一面,友好的一面。所以看到好的一面就好。

这样的人可不少,比如曼德拉。

4、不要活在他人的“眼”中

之前也说过,每个人对于幸福的定义是不同的。因此我们也完全没必要活在别人的眼光中。

比如:我父母家人一致都觉得我这个年龄应该结婚了,不结婚好像是一种人生失败的象征。但我对于结婚的理解就不是一个人生必须去完成的目标。

能找到我爱的,也爱我的,而且结婚后能让彼此都更好的,我自然会去结婚。但找一个条件合适的,但我不爱的,他也爱我的,我当然不愿意结婚。可能结婚后也能好好相处,但这不是我想要的,我对于爱情还是充满憧憬和幻想的。

得之庆幸,不得也不是什么值得遗憾的事情。

其他的事情也是如此,为人处世我们应该遵循自己的原则,不要在意别人的眼光。而且其实别人(特别是关系跟你不怎么密切的人)也不是很在意你要怎么为人处世,而往往是哪些在意别人的人自己臆想的。

自己的人生一定要自己活,不要为他人而活。

同时这也提醒我们,不要要求别人为你而活。每个人都是独立的个体,都是不同的。

我小的时候特别羡慕哪些家庭和睦的家庭,其实可能我也是我对父母有所期待吧!我期待他们变成我想象中的样子。但其实这怎么可以呢!他们现在期待我成为她们想象中的样子,我也不乐意哇。

所以不要其他他人为自己而活,这种期待可能更多的会招致失望,对于别人来说也不公平。爱对方就真心的去爱,爱本来就是一种只是给予的动作,爱从来不是照镜子,我给你这么多,你就必须也给我这么多。

顺从别人和控制别人也不是爱的范畴。

5、被讨厌的勇气

这个世界总是不缺八面玲珑的人,但是他们真的很幸福吗?他们希望每个人都对他的感觉很好,这怎么可能。

正因为我们彼此之间这么多不同,所以世界才如此精彩,也正因为我们彼此之间如此的不同,所以被讨厌也会很正常。因为人天性就是喜欢跟自己一样的人在一起。

而且理解一个人何其难,表象总是那么一点点,我们大部分人都是在靠那么一点点在评价一个人,所以绝对没办法全面。

想要过自己的生活,做独立的自己,总是会被别人讨论的。哪怕有的时候亲近的人也会讨厌你。

所以我们就要因为怕被讨厌,就要迎缝遇到的每一个人吗?完全没必要,这是很正常的。只要不伤害到别人,不对这个社会造成危害,对自己造成危害,被一些人讨论是再正常不过的事情。

当然我们也大可不必因为别人讨厌你,所以你一定要讨厌别人。

6、对与想要维持关系的人要有绝对的信赖

对于那些你没办法断绝和想要维持的人际关系,对于对方要信赖。这是维持亲密关系的前提,即便别人背叛过你,只要你仍然想要和他继续维持关系,哪就必须继续信赖。

一旦产生丝毫的怀疑,那么看什么问题都会产生怀疑。

信赖真的是非常重要的,好朋友之间一旦没有了信赖就谈不上好朋友了。信任也是人与人之间关系的基础,不但人与人是这样,企业,其他商务来往都是这样。

诚信问题是一个社会上的大问题。

其实也听到过这样的故事,A本来是要骗B的,但是B真诚的非常信任A,最终A没有骗B。

也有人说被骗了好几次的人,说这种人是傻子。但如果真的是想要维持这种关系的话,哪为什么不继续信任下去呢?因为这是基础哇。

7、你总会或多或少对他人或社会带来影响

人满足自己之后,总是想要为社会为他人带来影响和贡献,所以很多人追名逐利,但其实没必要把这当成目标。但如果能对他人带来影响或者贡献,那么成就感和幸福感会非常大的。

这个可能大部分人都有经历过。

比如在机场行李提取出,有个女生提不动大件的行李,你去帮忙一下,对方给你一个谢谢。你会瞬间觉得很有幸福感。

无私的帮助他人真的可以体会到非常爆棚的幸福感,哪怕是小小的帮助。

这里有个前提是无私的帮助,带有目的性的帮助,估计不会有很强烈的幸福感。

另外就是对他人的影响,其实很多的影响是在我们不知不觉中产生的。蝴蝶翅膀的拨动会在世界另一端带来暴风,那么你的一些行为也会对周遭带来或大或小的影响。

我们应该追求好的影响,当然这个也不是特意为了影响去做的,而且遵从自己的人生原则,用行动,无意识的带来的。

8、思想思维成长也需要时间

人从小到大有一个成长的过程,其实思想、思维方式、习惯也是有一个成长过程的。

我们没办法看到一本书就能立马领悟通透其中的道理,需要不断的用实际行动去判断,去思考,慢慢的成长起来。

看完这本书其实我觉得的确受益匪浅,但具体哪些,实践的效果怎么样,其实我也没有很清楚的认识。也许还需要多看几遍,多思考,多观察,多实践才可以。

也许书本中还有更深刻,更好的思想待我挖掘,很多内容我还没参悟透。

其实写了这篇读书后感我才发现的,否则我可能只知道读了一本好书,但好在哪里,哪些可以运用到自己的人生中的,可能也就模模糊糊的。

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杰夫(jerfo0)

杰夫(jerfo0)

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